Baliq yogʻi qoʻshimchalari saraton xavfini kamaytirishga yordam berishi mumkin. Joriy tadqiqotga koʻra, “omega-3” va “omega-6” yogʻ kislotalari nafaqat xolesterolni pasaytirish va miyaning sogʻlomligini taʼminlash, balki saratonga qarshi himoya qilishda ham foyda keltiradi. Tadqiqotda 250 mingdan ortiq odamning maʼlumotlari tahlil qilindi.

Ushbu tadqiqot natijalariga koʻra, yuqori “omega-3” va “omega-6” darajalari saraton xavfini kamaytirishi aniqlangan. Universitet tadqiqotchisi Yuchen Zangning taʼkidlashicha, har bir inson oʻz ratsioniga koʻproq “omega” yogʻlarini qoʻshishga intilishi kerak. Bu yogʻlar ichak, oʻpka va oshqozon saratoniga qarshi himoyani kuchaytirishi mumkin.

Tadqiqotda “omega-6” yogʻ kislotalari miqdori yuqori boʻlganlar orasida 14 xil saraton turi, jumladan, miya va siydik pufagi saratoni xavfi kamroq kuzatilgan. Bunday sogʻlom yogʻlarning koʻpayishi organizmdagi 19 xil saraton turining oldini olishga yordam beradi. Maʼlumotlar Britaniyada 10-yil davomida kuzatilgan 250 mingdan ortiq odamdan olingan.

“Omega-3” va “omega-6” yogʻ kislotalari baliq, yongʻoq va ayrim oʻsimlik moylarida mavjud boʻladi. Koʻpchilik amerikaliklar ushbu yogʻlarni yetarli darajada isteʼmol qilmaydi, shuning uchun baliq yogʻi qoʻshimchalariga murojaat qilinadi. Ushbu qoʻshimchalar yurak kasalliklari va xolesterolni kamaytirish boʻyicha ham foyda keltiradi.

Masalan, joriy tadqiqotda yuqori “omega-3” darajalari baʼzi erkaklarda prostata saratoni xavfini biroz oshirishi mumkinligi aniqlangan. Ayollar uchun “omega-3” isteʼmolini koʻpaytirishning ijobiy taʼsiri sezilarli darajada ekanligi ham tadqiqotlarning natijalari qatorida boʻldi.

Tadqiqotchilar, ayniqsa, “omega-6” yogʻ kislotasining yoshroq ishtirokchilar, xususan, ayollar uchun foydali ekanini aniqlashdi. Ushbu tadqiqot natijalari saratonning oldini olish uchun sogʻlom yogʻlarni isteʼmol qilishning muhimligini yana bir bor tasdiqlaydi.

Avvalroq, yuridik shaxslar soni yarim milliondan oshgani haqida xabar berilgandi.