Тозаланган углеводлар миқдори юқори бўлган маҳсулотларни истеъмол қилиш уйқусизлик хатарини оширади. Колумбия университети ҳузуридаги шифокорлар ва жарроҳлар коллежи тадқиқотчилари худди шундай хулосага келишди.

Эски шаҳардаги этикдўзлар тизилишиб ўтирган йўлакдан ўтиб борардим. — Тоға, пойабзалингизни тикиб берайми? Ўгирилдим. Ён тарафда 13-14 ёшлардаги ўсмир оёғимга қараб турарди.

Ўшанда 1939 йил эди. Мутаваккил Москва давлат консерваториясида ўқирди. Бир куни факультет декани котибаси уни кўчада биров кутаётганини айтиб қолди. 

Унда ислом динида қимор қаттиқ қораланган ва гуноҳи кабира дейилиши қайд этиб ўтилган.

Қор ёғмоқда...

Amazon интернет-дўкони 2019 йилда бизнес ва етакчилик соҳасидаги энг асосий 20 та китоб рейтингини эълон қилди. Харидорлар томонидан энг яхши баҳога сазовор бўлган асарлар мазкур рўйхатдан жой олган.

Тошкент фотосуратлар уйида шу номда давом этаётган Ўзбекистоннинг кўҳна ҳунармандлик анъаналари ҳамда бой маданий-тарихий меросини оммалаштиришга қаратилган, юртимизнинг Тошкент, Андижон, Хива ва Ғиждувон каби шаҳарларидаги пешқадам бешиксоз усталарнинг ижодий ишлари билан таништираётган кўргазма томошабинларда катта қизиқиш уйғотмоқда.

Шу йил апрель ойида The Lancet журнали овқат туфайли ҳаётдан кўз юмиш бўйича глобал миқёсда ўтказилган тадқиқотлар натижасини эълон қилган эди. Унга кўра, 2017 йилда ҳар бешта ўлимнинг биттаси нотўғри овқатланиш оқибатида келиб чиққани, Ўзбекистон бу борада “етакчилар” қаторидан жой...

Кетопарҳез ва таркибида оз миқдорда углеводлар бўлган таомлар ортиқча вазндан қутулишга ва саратоннинг кўплаб турлари ривожланиши эҳтимолини камайтиришга ёрдам беради. Бу ҳақда олимлар Cell Reports журналида маълум қилишди.

Она сути билан озиқлантиришни қўллаб-қувватлаш ҳамда гўдаклар ва кичик ёшдаги болалар озиқ-овқат маҳсулотларига доир талаблар тўғрисидаги Қонун Президент томонидан имзоланди (ЎРҚ–574-сон, 23.10.2019 й.).