Olimlar qaysi turdagi parhez miyani qarishdan asrashini maʼlum qildi
Soʻnggi tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, bargli, sabzavotlarga boy va goʻshti kam boʻlgan parhez keksalik davrida kognitiv koʻrsatkichlarni saqlab turishi mumkin.
79 yoshdagi 500 dan ortiq odamning aqliy qobiliyatini tekshirgandan soʻng ushbu xulosaga kelingan. Koʻngillilarning hech birida demans (inson qarishi bilan aqliy faoliyatining buzilishi) kasalligi aniqlanmagan. Ularning barchasi xotira, soʻzlarni bilish, fikrlash tezligi, muammolarni hal qilish boʻyicha testlardan oʻtishdi.
350 dan ortiq odam miyasi skanerdan oʻtkazildi. Maʼlum boʻlishicha, mazkur parhezga iloji boricha qatʼiy rioya qilgan odamlar kognitiv funksiyalarning eng yuqori koʻrsatkichlarini koʻrsatishgan.
Tavsiya etamiz
Ko‘p o‘qilganlar
- Hokimlik Toshkentni “yuva boshladi“. Xoʻsh, suv sepish havo ifloslanishini kamaytiradimi?
- Yangilanayotgan Markaziy Osiyo: birlik, doʻstlik va hamkorlikning yangi bosqichi
- “Adabiyot va hayot”: Sultonboy Dehqonovning shaxsiy fotokoʻrgazmasi ochildi (+fotoreportaj)
- Nogironligi boʻlgan fuqarolarga 30 mln soʻmgacha foizsiz ssuda ajratiladi
- Kambagʻallikni qisqartirish: pul emas, aql-idrok va bilim muhim
- Oʻzbekistonda xotin-qizlarga nisbatan raqamli zoʻravonlikka barham berish boʻyicha 16 kunlik kampaniya boshlandi
Izohlar
Hozircha hech kim fikr bildirmagan. Balki Siz birinchilardan bo'larsiz?
Izoh qoldirish uchun tizimga kiring