Олимлар қайси турдаги парҳез мияни қаришдан асрашини маълум қилди
Сўнгги тадқиқотлар шуни кўрсатадики, баргли, сабзавотларга бой ва гўшти кам бўлган парҳез кексалик даврида когнитив кўрсаткичларни сақлаб туриши мумкин.
79 ёшдаги 500 дан ортиқ одамнинг ақлий қобилиятини текширгандан сўнг ушбу хулосага келинган. Кўнгиллиларнинг ҳеч бирида деманс (инсон қариши билан ақлий фаолиятининг бузилиши) касаллиги аниқланмаган. Уларнинг барчаси хотира, сўзларни билиш, фикрлаш тезлиги, муаммоларни ҳал қилиш бўйича тестлардан ўтишди.
350 дан ортиқ одам мияси сканердан ўтказилди. Маълум бўлишича, мазкур парҳезга иложи борича қатъий риоя қилган одамлар когнитив функцияларнинг энг юқори кўрсаткичларини кўрсатишган.
Тавсия этамиз
Кўп ўқилганлар
- Президент Ўзбекистон божхона соҳаси ходимларига табрик йўллади
- «Нигилист пингвин». Руҳан эзилган ва ҳаётдан маъно излаётганлар учун ноодатий мем оммалашмоқда
- Тарих ва замонавийлик уйғунлашган шаҳар — Туркия пойтахтидан фоторепортаж
- Шимол ёғдуси — мўжиза эмас даҳшат. Қуёшда X тоифали кучли чақнаш содир бўлди
- Ўзбекистон армияси Марказий Осиёда биринчи ўринда — дунё армиялари рейтинги эълон қилинди
- Тошкентда Осиё Олимпия кенгашига янги раҳбар сайланди (+фоторепортаж)
Изоҳлар
Ҳозирча ҳеч ким фикр билдирмаган. Балки Сиз биринчилардан бўларсиз?
Изоҳ қолдириш учун тизимга киринг