Юрак учун энг фойдали мевалар айтилди
Ҳар куни апельсин истеъмол қилиш артериал қон босимини пасайтириб, юракнинг яхши ишлашини қўллаб-қувватлайди, деб хабар берди Хроника.инфо манбаси.
Мисрлик олимларнинг аниқлик киритишларича, цитрус мевалар организмдан зарарли моддаларни чиқариб юборадиган антиоксидантларга бой.
Хусусан, апельсин таркибида калий тузи кўп. Бу юракнинг барқарор уриши ва қон босимини назорат қилишда зарурдир.
Бу каби меваларни мунтазам истеъмол қилиш организмда “яхши” холестеринни шакллантиради ва вена томирларини кенгайтириб, нафас йўллари касалликларига нисбатан чидамлиликни оширади.
Тавсия этамиз
Кўп ўқилганлар
- АҚШ Адлия вазирлиги Эпштейн иши бўйича 3 миллионта файлни эълон қилди
- Трамп Кубадан келаётган таҳдид сабаб АҚШда фавқулодда ҳолат эълон қилди
- Ўзликни англаш сари муҳим қадам: «Миллий қадриятлар атласи» китоб-альбоми тақдимот қилинди (+видео)
- Буюк шоирнинг Самарқанддаги табаррук излари
- Уруш, жасорат ва спорт: ҳафта давомида дунё эътиборини тортган 10 та сурат
- «Humans» Ўзбекистондан юзлаб миллион доллар зарарни қоплашни талаб қилмоқда
Изоҳлар
Ҳозирча ҳеч ким фикр билдирмаган. Балки Сиз биринчилардан бўларсиз?
Изоҳ қолдириш учун тизимга киринг