Yurak uchun eng foydali mevalar aytildi
Har kuni apelsin isteʼmol qilish arterial qon bosimini pasaytirib, yurakning yaxshi ishlashini qoʻllab-quvvatlaydi, deb xabar berdi Xronika.info manbasi.
Misrlik olimlarning aniqlik kiritishlaricha, sitrus mevalar organizmdan zararli moddalarni chiqarib yuboradigan antioksidantlarga boy.
Xususan, apelsin tarkibida kaliy tuzi koʻp. Bu yurakning barqaror urishi va qon bosimini nazorat qilishda zarurdir.
Bu kabi mevalarni muntazam isteʼmol qilish organizmda “yaxshi” xolesterinni shakllantiradi va vena tomirlarini kengaytirib, nafas yoʻllari kasalliklariga nisbatan chidamlilikni oshiradi.
Tavsiya etamiz
Ko‘p o‘qilganlar
- “Loʻlilar faqat tilanchimi?...” Ular yashayotgan mahalladan fotoreportaj
- Hokimlik Toshkentni “yuva boshladi“. Xoʻsh, suv sepish havo ifloslanishini kamaytiradimi?
- Yangilanayotgan Markaziy Osiyo: birlik, doʻstlik va hamkorlikning yangi bosqichi
- “Adabiyot va hayot”: Sultonboy Dehqonovning shaxsiy fotokoʻrgazmasi ochildi (+fotoreportaj)
- Nogironligi boʻlgan fuqarolarga 30 mln soʻmgacha foizsiz ssuda ajratiladi
- Kambagʻallikni qisqartirish: pul emas, aql-idrok va bilim muhim
Izohlar
Hozircha hech kim fikr bildirmagan. Balki Siz birinchilardan bo'larsiz?
Izoh qoldirish uchun tizimga kiring