Иллюстратив фото

АҚШнинг Калифорния университети олимлари болалар ижтимоий тармоқларда қанча вақт ўтказса, уларнинг руҳий тушкунлик аломатлари шунчалик оғир бўлишини аниқлашди. Бироқ, ҳеч қандай фикр-мулоҳаза йўқ — депрессиянинг кучайиши Интернетда ўтказиладиган вақтни кўпайтиришга олиб келмайди.

Тадқиқотда маълум бўлдики, ўртача уч йил давомида ижтимоий тармоқлардан фойдаланган 9 ёшдан 13 ёшгача бўлган болаларнинг экран олдида вақт ўтказиш кунига 7 дақиқадан 73 дақиқагача кўтарилган ва бу вақт давомида уларда депрессия белгилари даражаси 35 фоизга ошган. Тадқиқот 12 000 нафарга яқин болаларнинг маълумотларини ўз ичига олди. Бунда ҳар бир иштирокчидаги ўзгаришларни алоҳида кузатиш имконини берувчи дастурдан фойдаланилди.

«Ушбу тадқиқот ижтимоий тармоқлар болаларда депрессия ривожланишига ҳисса қўшиши мумкинлиги ҳақида тўғридан-тўғри далилларни тақдим этади», — дейди педиатр ва лойиҳа раҳбари доктор Жейсон Нагата.

Шундан келиб чиқиб, Америка педиатрия академияси ота-оналар ва болаларга соғлом рақамли одатларни ривожлантиришга ёрдам берадиган оилавий медиа режасидан фойдаланишни тавсия қилмоқда.

«Болага «Телефонни қўй» дейишнинг ўзи иш бермайди. Онлайн вақтнинг зарари ҳақида очиқ ва қўллаб-қувватловчи суҳбатлар ўтказиш ва оилавий кечаларни экрансиз ўтказиш орқали намуна кўрсатиш муҳим, айниқса, овқатланиш вақтида ва ётишдан олдин», — дейди Жейсон Нагата.

Тадқиқотчиларнинг таъкидлашича, рақамли маконга онгли ва масъулиятли муносабат болаларнинг руҳий саломатлиги ва фаровонлигини сақлаш йўлидир.