Shokolad yurak-qon tomir tizimini sogʻlomlashtiradi
Amerikalik olimlar shokoladning yurak-qon tomir tizimi uchun foydali ekanligini isbotlashdi.
Shokolad va yurak-qon tomir kasalliklari oʻrtasidagi bogʻliqlikni tahlil qilish uchun 300 ming kishidan olingan maʼlumotlar tahlil qilindi. Maʼlum boʻlishicha, haftasiga kamida bir marta shokolad isteʼmol qilgan odamlarda yurak xastaligi xavfi boshqalarnikiga qaraganda 8 foizga kam boʻladi.
Mazkur ijobiy natijalar shokolad tarkibida stearin kislotasi, flavonoidlar va polifenollarning mavjudligi bilan izohlandi. Ushbu birikmalarning barchasi yurak faoliyatini kuchaytiradi.
Ammo shokoladni haddan ziyod isteʼmol qilish semirish va diabetga olib kelishi mumkin.
Tavsiya etamiz
Ko‘p o‘qilganlar
- Samarqand viloyat sobiq DSB boshligʻi qariyb 20 yildan soʻng oqlandi
- “Bu yerda 3ta opa turibdi. Nima qilay? Yoʻqot!” Prokuratura xodimining suhbati ekanligi aytilgan audioyozuv boʻyicha bayonot berildi
- Jizzaxda maktab oʻquvchisini zoʻrlagan oʻgʻri qoʻlga olindi
- Emlash roʻzani buzadimi? Fatvo hayʼati javob berdi
- “Temir daftar”dan chiqarishning antiqa usuli
- Shifokorlarning beparvoligi tufayli tanasida 50 sm katetr sim qolib ketgan 63 yoshli bemor vafot etdi
Izohlar
Hozircha hech kim fikr bildirmagan. Balki Siz birinchilardan bo'larsiz?
Izoh qoldirish uchun tizimga kiring