Мутахассис тери қаришининг олдини оладиган иккита маҳсулот ҳақида маълумот берди
Иллюстратив фото
Тўқ рангли резаворлар ва ёнғоқлар терини салбий таъсирлардан ҳимоя қилувчи антиоксидантлар ва витаминларни ўз ичига олади ва улар ажинлар туфайли шикастланган ҳужайраларни тиклашга қодир. Бу фикрларни россиялик терапевт Олег Абакумов айтиб ўтди.
Тана коллаген ишлаб чиқариш ва соч ва терининг ҳолатини яхшилаш учун C витамини ҳамда антиоксидантларга муҳтож. Уларнинг кўпчилиги нафақат протеинли озиқ-овқатларда, балки сабзавотлар, мевалар ва ёнғоқларда ҳам мавжуд.
«Бу шунчаки резаворлар эмас, бу яллиғланишни енгиллаштирадиган, холестеринни меъёрлаштирадиган ва таркибидаги полифеноллар ёрдамида ажинлар билан зарарланган ҳужайраларни тиклашга қодир бўлган антиоксидант «бомбалар», дейди Абакумов.
Мутахассиснинг таъкидлашича, бодомнинг парҳезга киритилиши организмни биотин ва Е витамини билан тўйинтиради. Бодом соч ва тирноқларга ҳам ижобий таъсир кўрсатади.
Тавсия этамиз
Кўп ўқилганлар
- Ўзбекистонда доллар курси пастлади
- «Бунёдкор» мураббийи Сергей Арсланов вафот этди
- Қондаги глюкозани пасайтириш учун кечки овқатланишнинг идеал вақти маълум бўлди
- Камчатка соҳилларидаги кучли зилзиладан сўнг Ўзбекистон Консуллиги ватандошларимизга мурожаат қилди
- Тошкентда «Иқтисодиёт ва бизнес бошқаруви соҳаларида илғор тадқиқотлар» мавзусидаги халқаро илмий симпозиум ўтказилди (+фоторепортаж)
- Сардобанинг сири нимада?
Изоҳлар
Ҳозирча ҳеч ким фикр билдирмаган. Балки Сиз биринчилардан бўларсиз?
Изоҳ қолдириш учун тизимга киринг