Choyning shifobaxsh xususiyatlari maʼlum boʻldi
Choy dunyodagi eng mashhur ichimliklardan biri boʻlib, juda koʻp foydali xususiyatlarga ega. Koʻk choy tarkibida katexin moddasi boʻlganligi sababli organizmga foydali taʼsir koʻrsatadi.
Mutaxassislarning taʼkidlashicha, choy 2-toifa diabetni boshqarish uchun muhim boʻlgan qondagi shakar darajasini tartibga solishga yordam beradi. Ichimlik tarkibidagi antioksidantlar hujayralarni himoya qilishga yordam beradi va shu bilan surunkali kasalliklarning rivojlanish xavfini kamaytiradi.
Choy, shuningdek, qahva ichish paytida boʻlgani kabi energiyaning keskin oshishiga olib kelmasdan, miya faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Choy tarkibidagi aminokislotalar dam olishga va stress darajasini pasaytirishga koʻmak beradi.
Choyni muntazam isteʼmol qilish tish salomatligi uchun ham foydali boʻlishi mumkin. Chunki katexinlar ogʻizda bakterial infeksiyalarning rivojlanishiga toʻsqinlik qiladi.
Baʼzi choy turlari, masalan, romashka yoki melisa choyi tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega va uyqusizlikdan xalos boʻlishga yordam beradi.
Tavsiya etamiz
Ko‘p o‘qilganlar
- Nodavlat sud-eksperti sifatida faoliyat yuritish yanada soddalashtiriladi
- “Istanbul Bashakshehir” mehmondan gʻalaba bilan qaytdi
- “E-ekspertiza” platformasi orqali elektron hujjatlar almashinuvini yoʻlga qoʻyish tartibi tasdiqlandi
- Ukrainaning uch viloyatida portlashlar qayd etildi. Qurbonlar bor
- Bu yil Oʻzbekiston Proligasida 14 ta jamoa ishtirok etadi
- Masharipov va Ashurmatov toʻp surayotgan jamoa bosh murabbiyi isteʼfoga chiqarildi
Izohlar
Hozircha hech kim fikr bildirmagan. Balki Siz birinchilardan bo'larsiz?
Izoh qoldirish uchun tizimga kiring