Фото: Иллюстративное

В знойные дни так и хочется окунуться в прохладную и чистую воду, отдохнуть у бассейна или на тенистом берегу озера. Купаться и плескаться особенно любят дети. Чтобы это увлекательное занятие принесло только пользу и удовольствие, важно соблюдать умеренность, правила техники безопасности и санитарные нормы, следовать рекомендациям врачей.  
 

Профилактика и благоразумие

По данным МЧС, в Узбекистане зарегистрировано 196 охраняемых водоемов, где купание разрешено, а также 668 водных объектов, где оно запрещается. Причина запрета – потенциальный вред здоровью и жизни отдыхающих. Однако это не останавливает многих граждан, желающих охладиться. Мы с печальной регулярностью слышим об утонувших в каналах или бурных реках людях, к сожалению, большинство пострадавших – это дети и несовершеннолетние. 

На недавнем брифинге в АИМК начальник Управления по чрезвычайным ситуациям, подполковник Эльёр Ахмадалиев рассказал о мероприятиях, проводимых для предупреждения таких трагедий. Для проведения профилактических и разъяснительных работ в стране создано 307 рабочих групп, привлечено 806 сотрудников профильных министерств и ведомств. Они проводят рейды в районах, где наблюдается большое количество несчастных случаев, связанных с утоплением. В таких местах установлено 88 постов наблюдения и контроля, там дежурят сотрудники МЧС, МВД, Национальной гвардии и представители общественности.     

На местах регулярно проходят информационно-просветительские мероприятия, где участникам рассказывают о правилах безопасности при купании в открытых водоемах, учат оказывать первую медицинскую помощь утопающим. Населению и работникам пляжных зон уже роздано 250 тысяч памяток и буклетов. Установлено более тысячи заграждений и запрещающих знаков по обеим сторонам коммуникационных трубопроводов, проходящих по рекам, каналам, арыкам и ручьям.  

По словам Э. Ахмадалиева, основными причинами несчастных случаев являются: несоблюдение людьми правил купания, водные процедуры в состоянии алкогольного опьянения, халатное отношение родителей к своим детям. А также недостаточная агитационная работа на местах, отсутствие общественного контроля и элементарного благоразумия у некоторых граждан. 

Нельзя – значит, нельзя!

Специалист перечислил основные рекомендации, которые помогут избежать трагических инцидентов. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку здесь дежурят спасатели и медицинские работники, регулярно проводятся пробы воды. Отдыхая у «дикого» водоема, не стоит нырять и далеко заплывать. Ныряя, можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и тому подобное, сломать шейные позвонки, потерять сознание и даже погибнуть. Отказаться от водных процедур в открытых водоемах рекомендуется тем, кто не умеет плавать или чувствует себя в воде неуверенно. Родители не должны оставлять своих детей без присмотра даже на мелководье. Во время игр малыши могут упасть и захлебнуться. 

Стоит со всей серьезностью относиться к знакам «купание запрещено», избегать плавания в неохраняемых местах. Следует воздержаться от купания при быстром течении, вблизи газопроводов, водопроводов, и других коммуникационных сооружений, рядом со шлюзами, промышленными предприятиями, мусорными полигонами. Нельзя использовать неисправные маломерные суда и подплывать близко к моторным лодкам, водным скутерам и катерам. Не стоит плавать на надувных матрасах, предназначенных для загорания на берегу. 

Преградой для купания должно стать и плохое самочувствие. К «стоп-сигналам», призывающим отложить отдых, относятся температура тела выше 37 градусов, открытые раны, кожные и сердечно-сосудистые заболевания, симптомы вирусных или бактериальных инфекций, мышечные и суставные боли. 

Чистота воды и температурный режим 

Летняя вылазка на берег реки или озера может таить в себе и другие опасности для здоровья. Их причина – загрязненная вода. Иногда купание «дикарем» в пресных водоемах, особенно в стоячих прудах и озерах, может закончиться госпитализацией.   

— Важно не забывать, что загрязненная вода вызывает такие опасные заболевания, как острые вирусные кишечные инфекции, гепатит А и Е, лямблиоз, лептоспироз, дизентерию, грибковые инфекции, — предупреждает директор Республиканского центра эпидемиологии, микробиологии, инфекционных и паразитарных болезней Ботир Таджиев. — Вирусные частицы обычно попадают в воду с фекалиями и другими биологическими выделениями зараженных животных или людей. В жаркое время патогены сохраняются в загрязненном водоеме около двух месяцев и более. Такая вода может вызывать сильные аллергические реакции, воспаления слизистых оболочек носа, рта и ушей, кожные и паразитарные заболевания. Так, не стоит купаться в местах обитания уток и других водоплавающих птиц. На их клювах живут паразиты, которые вызывают у человека раздражение кожи, дерматит и сильный зуд. Глотание загрязненной воды во время купания, что особенно характерно для детей, часто приводит к гастроэнтериту, то есть воспалению слизистой оболочки пищевода и тонкой кишки. Симптомы этого опасного состояния появляются через 12 – 48 часов и включают в себя слабость, тошноту, рвоту, повышение температуры тела, диарею и боль в животе. При их появлении рекомендуется немедленно обратиться к врачу. 

По мнению специалистов, лучший способ избежать неприятных последствий – отказаться от купания в запрещенных местах, загрязненных, и незнакомых водоемах. Даже на оборудованных пляжах или в бассейнах необходимо следить за тем, чтобы максимально не заглатывать воду и не вдыхать ее через нос. Искусственные водоемы и аквапарки не всегда свободны от перечисленных опасностей. Поэтому важно обращать внимание на их чистоту и своевременную замену воды. Насторожить должен мутный цвет воды, слишком высокая ее температура, скользкая плитка, характерные для несвежих акваторий. 

Чтобы не навредить здоровью, купаться лучше при температуре воздуха от 20 градусов тепла, температура воды не должна быть ниже +17, оптимальная для плавания – от 22 до 25 градусов. Более теплая вода — хорошая среда для размножения микроорганизмов. Если же она холоднее нормы, появляется риск переохлаждения и судорог. В период пиковой солнечной активности (с 12:00 до 16:00) необходимо избегать пребывания на солнцепеке. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей негативно воздействует на кожу и глаза, может вызвать тепловой удар, аллергическую реакцию, обезвоживание и другие проблемы со здоровьем. 

Юлия ЛОГВИНА,
«Народное слово».