Baqaloq goʻdaklar parvarishi: Bolalardagi oriqcha vaznning salbiy tomonlari haqida mutaxassis maslahati

Taʼkidlanishicha, ortiqcha vazn oʻsmirlik davrida oʻgʻil bolalarda jinsiy rivojlanishdan orqada qolishi mumkin.

16:53 17.06.2024
Ortiqcha vazn va qandli diabetdan xalos boʻlish siri fosh qilindi

“Obesity” jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni koʻrsatdiki, kechki vaqtda qilingan mashgʻulotlar, ayniqsa semizlikdan qutilish qadli diabetdan xalos boʻlish uchun eng samarali ekanligi maʼlum boʻldi.

23:44 14.06.2024
Tadqiqot natijalari: Ozish uchun kaloriyalarni hisoblashdan koʻra, ovqatlanish vaqtini tartibga solish muhim

JSST maʼlumotiga koʻra, 2022-yilda dunyo boʻylab har sakkiz kishidan biri semirishdan aziyat chekkan.

11:43 03.05.2024
Katta yoshdagi insonlar nega koʻproq piyoda yurishi kerak?

Soʻnggi yillarda dunyoda infarkt, insult, saraton, qandli diabet kabi xavfli noinfeksion xastaliklarga chalinish ortib bormoqda.

13:02 30.04.2024
SSV ortiqcha vaznli insonlar uchun sogʻlom ovqatlanishning 5 ta muhim qoidasini aytdi

Kam harakatlik, genetik omillar, endokrin kasalliklar, notoʻgʻri ovqatlanish yoki psixologik buzilishlar hamda stresslarga beriluvchanlik sababli soʻnggi yillarda dunyo miqyosida ortiqcha vazn va semizlik jiddiy muammoga aylandi.

13:49 25.04.2024
Har yili qaysi shifokor koʻrigidan oʻtish va qanday tahlillar topshirish kerak?

Koʻpgina kasalliklarning boshlanishi alomatlarsiz kechishi, ogʻriq muammo jiddiylashgandagina paydo boʻlishi mumkin.

22:26 20.04.2024
JSST yana bir bor dunyo hamjamiyati eʼtiborini ortiqcha vazn salomatlik uchun zarar ekanligiga qaratdi

Semirish — murakkab surunkali kasallik boʻlib, tanada yogʻ toʻqimalarining ortiqcha toʻplanishi salomatlikka salbiy taʼsir koʻrsatadi.

13:52 18.04.2024
Vazn tashlashning yoqimli va samarali usuli maʼlum qilindi

Bunday mashgʻulotlar klassik fitnesga qaraganda samaraliroq boʻlishi mumkin.

01:44 16.04.2024
Kuniga bir kilometr piyoda yurish salomatlikka qanday taʼsir koʻrsatadi?

Piyoda yurish — jismoniy mashqlar orasidagi eng oson va qulay turi.

05:03 02.04.2024
Jismoniy faollik saratonga chalinish xavfini kamaytiradi

Koʻpchilik sport va jismoniy faollik salomatlikka ijobiy taʼsir koʻrsatishi va umr koʻrish davomiyligini oshirishi, shuningdek koʻplab kasalliklardan himoya qilishi haqida eshitgan.

17:19 12.03.2024
Ramazon oyida toʻgʻri ovqatlanish organizmni yanada sogʻlomlashtiradi

Ramazon oyida notoʻgʻri ovqatlanish inson salomatligiga zarar yetkazishi mumkin.

17:32 10.03.2024
JSST: Dunyo aholisining sakkizdan bir qismi semizlikdan aziyat chekmoqda

Hozir sayyoramiz boʻyicha 1 milliarddan ortiq odam semirishdan aziyat chekmoqda.

11:16 05.03.2024