Ramazon oyida toʻgʻri ovqatlanish organizmni yanada sogʻlomlashtiradi

Ramazon oyida notoʻgʻri ovqatlanish inson salomatligiga zarar yetkazishi mumkin.

17:32 10.03.2024
Anʼanaviy turk nonushtasi — “Kunning oltin taomi” haqida nimalar maʼlum?

Dunyoning eng mashhur oshxonalaridan biri boʻlgan Turk oshxonasi, ayniqsa, nonushta madaniyati bilan mashhurdir. Koʻpincha “Oltin taom” deb taʼriflangan anʼanaviy turk nonushtasi haqiqatan ham unutilmas tajribadir. Chunki Turkiyadagi nonushta nafaqat kunlik energiya, balki ajoyib sarguzasht hamdir.

00:20 13.02.2024
Vatanimiz bir, maqsadimiz yagona

Har kuni erta tongda uygʻonib, shunday nurafshon kunlarga yetkazganiga shukr qilamiz.

13:49 07.02.2024
48 soat ichida Istanbulda nimalarni koʻrish mumkin?

Dunyoning eng jozibali shaharlaridan biri boʻlgan Istanbul ajoyib tarix, oʻziga xos oshxona, jonli sanʼat va madaniyat sahnasi hamda xarid qilish imkoniyatlarini taklif etadi.

01:29 24.01.2024
Dunyodagi eng mashhur poyezd Sharqiy Ekspress yangi mavsumga tayyor

Turkiyaning markazidan sharqiga unutilmas sayohatni taklif qiluvchi dunyoning eng yaxshi temir yoʻl yoʻnalishlaridan biri — Sharqiy Ekspress yoʻlovchilarni kutib olishni boshladi.

13:26 06.01.2024
Toshkentda 45 yoshli erkak o‘z joniga qasd qildi

Toshkentda 45 yoshli erkak o‘z joniga qasd qildi.

17:24 30.11.2023
Mutaxassis: Besh mahal ovqatlanish — besh mahal osh yeyish kerak degani emas

Tibbiyot fanlari doktori, professor, shifokor-valeolog Shuhrat Ergashevning aytishicha, toʻgʻri ovqatlanish qoidalariga amal qilish kuniga besh mahal ovqatlanish rejimini tashkil qilishdan boshlanadi.

21:43 27.08.2023
Nonushtada qanday mahsulotlar isteʼmol qilish kerak?

Nonushta – kunlik ovqatlanish ratsionining eng muhim qismi. Shu sababli dunyo diyetologlari ertalabki tamaddini mutlaqo kanda qilmaslikni tavsiya etadi. Albatta ushbu odatdan voz kechmaslik uchun bir qator muhim sabablar mavjud.

14:12 26.08.2023
Vobkentlik Shavkat Fatullayev oilasiga tandirsozlikdan yiliga 70 mln. soʻm daromad kelyapti

Bir mavsumda faqat tandirsozlikning oʻzidan oilasiga 70 million soʻmdan ziyod daromad kelyapti.

15:15 19.06.2023
O‘zbekistonda olamshumul yangilik: yurtimizda ilm-fan yutuqlari va innovatsion g‘oya asosida organik xlorella ishlab chiqarilmoqda

O‘zbekistonda olamshumul yangilik endilikda yurtimizda ilm-fan yutuqlari va innovatsion g‘oya asosida organik xlorella ishlab chiqarilmoqda

19:48 10.04.2023
Saharlik dasturxonidan qanday mahsulotlar joy olgani maʼqul?

Sekinroq va mayda chaynab ovqatlangan maʼqul. Koʻp miqdordagi tanovul jigʻildon qaynashi va bezovtalikka sabab boʻladi.

14:34 25.03.2023
Mutaxassis: 5 gramm tuz va 25-30 gramm shakar kunlik meʼyor hisoblanadi

Sogʻliqni saqlash vazirligi bosh nutritsiologi Guli Shayxova sogʻlom ovqatlanishning bir nechta muhim qoidalari haqida aytib oʻtdi.

15:35 20.02.2023