Illyustrativ foto

Niderlandiyaning Erasmus universiteti olimlari suyak zichligi past boʻlgan odamlarda suyak zichligi yuqori boʻlgan odamlarga nisbatan demansiya rivojlanish xavfi yuqori boʻlishi mumkinligini aniqladilar.

Tadqiqotda Niderlandiyadan 3651 nafar keksa odam ishtirok etdi. Oʻrtacha 11 yillik kuzatuv natijasida demansiya 688 kishida (19%) rivojlandi. Tadqiqotchilar rentgen nurlari yordamida bemorlarning suyak zichligini baholadilar. Ishtirokchilar, shuningdek, har toʻrt-besh yilda bir marta anketalarni toʻldirib, jismoniy va demansiya testlaridan oʻtdilar.

1211 kishining tanasidagi suyaklarning zichligi past edi. Ularning 90 nafarida 10 yil ichida demansiya rivojlandi.

Yoshi, jinsi, maʼlumoti, boshqa tibbiy sharoitlar, dori-darmonlar va irsiyat kabi omillarni oʻzgartirgandan soʻng, tadqiqotchilar suyak zichligi eng past boʻlganlar eng yuqori suyak zichligiga ega boʻlganlarga qaraganda demansiya rivojlanishi ehtimoli 42 foiz koʻproq ekanligini aniqladilar.

Olimlarning taʼkidlashicha, ularning oʻrganishi sabab munosabatlarini koʻrsatmaydi. Biroq, suyaklarning zichligi yoʻqolishi demansiyaning eng erta bosqichlarida, har qanday klinik belgilar paydo boʻlishidan yillar oldin sodir boʻlishi mumkin. Agar shunday boʻlsa, suyaklarning zichligi yoʻqolishi demansiya xavfining koʻrsatkichi boʻlishi mumkin.

“Suyak zichligining pastligi va demansiya odatda keksa odamlarga bir vaqtning oʻzida taʼsir qiladigan ikkita holatdir, ayniqsa demansiya paytida jismoniy harakatsizlik va notoʻgʻri ovqatlanish tufayli suyaklarning zichligi yoʻqolishi koʻpincha kuchayadi. Biroq, demansiyadan oldingi davrda yuzaga keladigan suyaklarning zichligi yoʻqolishi haqida juda kam narsa maʼlum. Tadqiqotimiz shuni koʻrsatdiki, suyaklarning zichligi yoʻqolishi demansiyadan oldin sodir boʻladi va shuning uchun demansiyaning rivojlanish xavfi yuqori”, deya taʼkidlashmoqda olimlar.

Oldinroq AQSHning Kaliforniya universiteti xodimlari kuniga bir soatdan koʻproq uxlash keksa yoshdagi insonlarda demansiya xavfini 40 foizga oshirishi mumkinligini aniqlashgan edi.

Olimlar 14 yil davomida 1401 nafar koʻngillida uyqu rejimi va kognitiv qobiliyatlar dinamikasini kuzatib bordilar. Kognitiv buzilishlari boʻlmagan subyektlarning 75,7 foizida kunduzgi uyqu davomiyligi yoshga qarab yiliga oʻrtacha 11 daqiqaga oʻsgan.

Tadqiqot boshlanganidan olti yil oʻtgach, oddiy kognitiv qobiliyatga ega boʻlgan koʻngillilarning 24 foizi demansiya rivojlangan. Tadqiqotchilar sogʻlom odamlarda demansiyaning asosiy xavf omili uzoq va tez-tez kunduzgi uyqu degan, xulosaga kelishdi.

Kuniga bir soatdan koʻproq uxlaydigan keksa odamlarda kasallikning rivojlanish xavfi 40 foizga yuqori boʻlgan.

Taʼkidlanishicha, 20 daqiqagacha uxlash miyaning umrini uzaytirishi mumkin, ammo agar siz uzoqroq uxlasangiz, miyaning tiklanishi uchun koʻproq vaqt kerak boʻladi.

Demensiya qanday kasallik?

Bu bir qator kasalliklarning umumiy termini boʻlib, unda miya toʻqimalarining oʻlishi kuzatiladi. Kasallik miya toʻqimalarining bir-biriga uzviyligini taʼminlaydigan atsetilxolin moddasining yetishmasligidan kelib chiqadi. Bunda bemorlarning 60 foizida Alsgeymer kasalligi kuzatiladi.

Kasallik vaqt oʻtishi bilan kuchayib boradi va bemorning butunlay imkonsizligiga olib keladi. Uning birinchi belgisi eslash qobiliyati buzilishi bilan namoyon boʻladi.

Yer yuzida har toʻrt daqiqada qarilik aqliy zaiflik tashxisi qoʻyiladi. 2050-yilga borib bu xastalik bilan ogʻriganlarning soni hozirgi 44 milliondan 135 millionga chiqishi mumkin.