Foto: Depositphotos

Kompyuterlar, smartfonlar va boshqa gadjetlar kattalarning koʻrish qobiliyatiga salbiy taʼsir koʻrsatmaydi. Bu haqda rossiyalik oftalmolog, tibbiyot fanlari doktori Tatyana Shilova aytib oʻtdi. Uning soʻzlariga koʻra, noutbuk yoki telefonda uzoq vaqt ishlagandan keyin noqulaylik koʻrish qobiliyatining buzilishining natijasi emas.

«Baʼzi yomon odatlar, masalan, turmush tarzi, ovqatlanishni afzal koʻrish —  koʻrishga salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin. Ammo gadjetlar bilan ishlashning zarari juda boʻttirilgan. Muayyan tanaffuslar bilan sakkiz-toʻqqiz soat davomida kompyuterda ishlash kattalar koʻziga mutlaqo normal yukdir. Bu allaqachon koʻplab tadqiqotlar tomonidan tasdiqlangan», deydi Shilova.

Shu bilan birga, oftalmolog elektron qurilmalarning bolalar va oʻsmirlarning koʻrish qobiliyatiga zararli taʼsirini tasdiqlaydi. Uning taʼkidlashicha, bolaning koʻzlari voyaga yetgunga qadar shakllanadi. Shuning uchun kompyuter va smartfonlardan yuklanish cheklangan boʻlishi kerak. Har ikki-uch soatda tanaffus qilish kerak. Bunday daqiqalarda koʻz uchun foydali maxsus mashqlarni bajarish kerak.

Oldinroq, koʻz zoʻriqishini kamaytirishga yordam beradigan qoida haqida xabar qilgan edik.