ما هي المنتاجات التي تسبب الشيخوخة المبكرة

22:26 29 May 2020 Lifestyle
1283 0

 

أبلغ الباحثون في جامعة نافارا لإسبانيا عن المنتاجات التي تسرع الشيخوخة.

 

أخبر عن هذا موقع لا ونكورديا.

 

وبناء على دراسة أجريت على 886 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 57 و بين 91 عامًا، وجد الباحثون أن الاستهلاك المفرط للأطعمة المعاجلة للغاية (أكثر من ثلاث حصص في اليوم) يقلل من عدد التيلوميلرات في الخلية. عادةً ما تنخفض هذه التيلوميلرات التي توجد في نهايات الكروموسومات، بالتقدم في السن، ولكن التعرض للأطعمة المعالجة بشكل مضاعف يضاعف مرتين تقريبًا.

 

الأطعمة التي تسبب الشيخوخة المبكرة هي الحلويات والكحول والفحم الموجود على الطعام الشوي والالطعام المالح واللحوم المصنعة والأطعمة الحارة واللحوم الحمراء ومشروبات الطاقة والكافيين والدهون المتحولة والالقهوة.

 

 

 

اخترنا لكم

Comments

No comment yet. Maybe you comment?